Počas tehotenstva som bola vďačná každému pohybu, pretože mi chýbalo aktívne športovanie. Tehujoga je spojenie príjemného s užitočným. Človek sa tam stretne s nastávajúcimi maminkami, ktoré zdieľajú rovnaké pocity. Dozvedela som sa na cvičeniach veľa zaujímavých a praktických rád, tipov ohľadom tehotenstva, ale aj rodičovstva. Tehujoga u Mišky bola pre mňa veľkým prínosom počas oboch tehotenstiev. Každá joga ma posúvala ďalej a dávala mi silu a chuť ľahšie porodiť zdravé dieťa. Vďaka absolvovaní seminárov a jogy môžem povedať, že som bola na oba pôrody veľmi dobre pripravená, čo mi pomohlo ich oba zvládnuť na výbornú.
Blog
10 maličkostí, ktoré vám prinesú späť vašu zmyselnosť
Zmyselnosť od slova zmysly. Naše zmysly, hoci sú rovnaké po celý život, sú v rôznych obdobiach života rôzne citlivé a rôzne využívané. Veľmi okliešťujeme naše zmysly, pokiaľ sme utrpeli traumatický zážitok. Chvalabohu nie všetky pôrody sú traumatické. A aj ženy s krásnymi pôrodmi zaznamenajú vo zvojej zmyselnosti po pôrode zmenu.
Michaela Vajová
9. júla 2023
