TEHUJOGA

TEHUJOGA

Ahoj Miška,
v prvom rade bude rok od toho ako som sa pri Tebe jogou a príjemnými slovami pripravovala na môj prvý pôrod, ktorý bol 21.5.2020 a dodnes naň myslím len pozitívne. Strašne som sa ho bála, ale keď prišiel ten deň a Tvoje rady, ktoré si nám hovorila počas Tehujogy a taktiež na kurzoch tak sa z neho stal ten najkrajší zážitok v mojom živote. Vďaka Tebe, Miška, som sa počas tehotenstva tešila na každú jednu hodinu Tehujogy, odchádzala som z nej oddýchnutá, vyrovnaná, vypočutá a konečne ma neboleli nohy a spodok bruška po Tvojej Tehujoge aspoň na pár dni.

Každej jednej budúcej mamičke Tvoju Tehujogu odporúčam a nielen ju ale aj tvoje prednášky ohľadne pôrodu a starostlivosti o novorodeniatko ?

Mohlo by Vás zaujímať

...o deťoch

Učiteľov stretávame celý život.

Juraj je rybár. Pridá sa k hocijakému rybárovi, akého stretneme.  Učil ho raz jeden pán nahadzovať a okrem toho, že mu to ukázal, obdaril ho aj múdrosťou: ”Nerob to ako ja, zvoľ si vlastnú cestu!”

Čítať »
Blog

Hrádza, diastáza a „balónik“

Prevencia poranenia hrádze je dôležitou súčasťou prípravy na pôrod. Takto by to povedal zrejme lekár:) O hrádzu sa treba postarať. Nikdy predtým „nezažila“ také napätie ako pri pôrode dieťatka. Ako si hrádzu prirodzene pripraviť som písala tu: https://tehujoga.sk/nastrih-hradze/ A sľúbila som aj pokračovanie o mechanickom tréningu hrádze s pomôckou „nafukovacím

Čítať »