OBSAH:
– začiatok pôrodu – ako ho rozpoznať, kedy ísť do pôrodnice, čo si zobrať do pôrodnice,
– čo sa počas pôrodu deje v tele matky,
– čo sa počas pôrodu deje s bábätkom,
– kontrakcie – ako ich zvládať, dýchanie, úľavové polohy, pomoc partnera,
– čo vás čaká v pôrodnici – bežné vyšetrenia  pri pôrode, možné zásahy do pôrodu, pôrodný plán

– narodenie bábätka a placenty – raný popôrodný kontakt, ošetrenie bábätka a rodičky, pobyt na pôrodnej sále,
– prvé priloženie a začiatok kojenia, správne prisatie, kolostrum a laktácia.