TEHUJOGA

TEHUJOGA

Fascinujúce fascie

Hľadanie a nachádzanie spojitostí. Vieme, že všetko so všetkým súvisí. Žijeme v ľudskom tele, ktoré je tiež prepojené. Cievami, nervami, svalovými reťazcami, lymfatickým obehom…a je jedno “supertkanivo”, ktoré spája úplne všetky ostatné. A to sú fascie.  Materiál, z ktorého je fascia vytvorená, je voda a kolagén. Väčšinou je to voda. Jej hydratácia je dôležitá pre […]