Samopríprava na pôrod
Tehotenstvo je obdobím uvoľnenia a radosti. V tehotenstve je žena v kontakte so svojim telom, ktoré je domovom bábätka. K sebe a svojmu telu by mala pristupovať s rovnakou láskou akú cíti k dieťatku pod srdcom. Môže sa rozmaznávať aromaterapio, automasážami, pravidelnou relaxáciou a jednoduchým cvičením. To všetko jej v tehotenstve pomáha pripraviť seba a […]