Ja za to nemôžem…alebo o kultúre obete
Obeť, tyran a záchranca…večný trojuholník vzťahov. Je tu viacero pascí a sme kresťansky vychovaní v domnienke, že obeť je tá, čo má mať naše sympatie a dokonca aj hodnotu. Je to jeden z najväčších omylov más…klamstvo, ktorému dobrovoľne verí najviac z nás. A prečo? Lebo v minulosti pomáhalo prežiť. Dnes vás chcem naviesť na tojomnú, […]
Vytvorili sme pre vás terapeutický denník
V spolupráci s mojou milou priateľkou, kolegyňou a adoptovanou starkou našich detí Ilonkoou Letfusovoou sme vytvorili terapeutický denník. Zámer je, aby ste videli svoje pokroky. Život sa deje každý deň…pokračuje a my sme k nemu niekedy viac a niekedy menej bdelí. Keď je toho na nás veľa, zabúdame na situácie odpovedať. A reagujeme automaticky. Je […]
Zbierajte iné dôkazy
Či už je to v našom vedomí, alebo nie, každý z nás denne zbiera dôkazy sám s sebe – o tom či je dosť. O tom či je hodný. O tom, či zlyhal, alebo sa to dalo zvládnuť lepšie. Dôkazy, ktoré takto zberáme, súvisia s našim posvätným zranením. Posvätné zranenie je miesto sily a zároveň […]
Udržať pozornosť stojí veľa energie
Nosím všade so sebou papier a pero. Alebo mala by som. Pretože často mám geniálnu myšlienku (znie to tak sebavedome, čo? že často a geniálnu:)::):):):):)) …ale veď ma poznáte… a poviem si: „toto bude skvelý blog!“ ale nesedím práve pri PC, a tak (nemajúc to pero a papier) si ju nenapíšem a zabudnem. A potom […]
Najväčšiu hodnotu má správne načasovanie
Toto zamyslenie bude epigenetické a hovorí o prostredí, v ktorom trávia čas deti. Je spoločenská norma, že deti v 3 rokoch začnú chodiť do kolektívu a existuje veľa výborných škôlok a lesných klubov, kde môžu vyrastať. A nie je jedno správne miesto. Pretože každý to ozaj potrebuje inak. Ja cítim obrovskú vďaku za Dúholie, kde […]
Sme instantní ľudia – a ako to súvisí s pôrodom?
Sprevádzam pôrody už 15 rokov. A byť v pohotovosti je to, čo robí dulu dulou – pre ženu v pôrodnom období to znamená, že má 24 h denne a 7 dní v týždni k dispozícii na zavolanie osobu, ku ktorej cíti dôveru – znamená to bezpečie. Avšak je tu niečo, čo nikto nemôže urobiť za […]
Tento superhrdina
Tento SUPERHRDINA je môj otec! Môj otec je pre mňa obrovským vzorom! Od narodenia žije s bolesťou a už v 4 rokoch podstúpil prvú ťažkú operáciu bedrových kĺbov. Ako malý strávil roky na liečení bez rodiny. Jeho najväčší strach bol, že nebude môcť chodiť. A dnes? V tomto roku oslávi 70! DENNE chodí 5 km […]
Rodičom k MDD
…možno ste 1.6. pre svoje deti vytvorili špeciálny deň. Oslavujúci detstvo, otvorenosť a divokosť života, ktorou deti sú:) A by sme si všetci pripomenuli, ako to medzi nami a nimi je, prikladám známy a hlboký citát. „Vaše deti, nie sú vašimi deťmi. Sú to synovia a dcéry života túžiaceho po sebe samom. Prichádzajú skrze vás […]
Zdrojovanie a zdravie
Pozývam vás vidieť krásu okolo nás. Dotýkať sa jej a naplno ju nechať prenikať našim vnútrom. Je ozdravná a my máme výsadu byť jej súčasťou. Ako pracuje vaša myseľ? Všimli ste si, že prišla jar? Alebo vás obťažuje dlhotrvajúca zima? Tešíte sa na Veľkončnú oslavu života? Alebo riešite upratovanie a pečenie? Vnímate, že vo vašom […]
“Musíte”, alebo “chcete”?
Pozývam vás zahrať si hru na pozornosť voči vlastným slovám. Ako sprievodkyňa žien často stojím pri životných zmenách, ktorými ženy prechádzajú. V mojich očiach sú všetky z nich veľké. Vždy s každou zmenou sa rodí niečo nové. A na to je potrebná sebaláskavá starostlivosť a energia. A práve v tom čase vieme byť na seba […]