vnútorná motivácia

Sila (materskej) prítomnosti.

Naše deti už nie sú úplne malé. Pravdou je, že väčšinu času si už 2/3 z nich robia program, ktorý sa nás rodičov netýka a ani nestoja o to, aby sme s nimi boli. Kamoši sú viac. A tak som začala v januári tancovať. Opäť:) Pretancovala som 20 rokov života.

Čítať viac »

(Nie) som dosť…

…a čo sĺz ma to stojí Toto presvedčenie som si prisvojila a  vtelila tak hlboko, že kedykoľvek som v kontakte s touto tému, alebo jej vrstvami, v mojom živote, alebo životoch ľudí okolo mňa, slzy mi zalejú oči a v mojom srdci je ozaj hlboký žiaľ. Zaujímavé je miesto vo

Čítať viac »

Ja za to nemôžem…alebo o kultúre obete

Obeť, tyran a záchranca…večný trojuholník vzťahov. Je tu viacero pascí a sme kresťansky vychovaní v domnienke, že obeť je tá, čo má mať naše sympatie a dokonca aj hodnotu. Je to jeden z najväčších omylov más…klamstvo, ktorému dobrovoľne verí najviac z nás. A prečo? Lebo v minulosti pomáhalo prežiť. Dnes

Čítať viac »

Vytvorili sme pre vás terapeutický denník

V spolupráci s mojou milou priateľkou, kolegyňou a adoptovanou starkou našich detí Ilonkoou Letfusovoou sme vytvorili terapeutický denník. Zámer je, aby ste videli svoje pokroky.  Život sa deje každý deň…pokračuje a my sme k nemu niekedy viac a niekedy menej bdelí. Keď je toho na nás veľa, zabúdame na situácie

Čítať viac »

Zbierajte iné dôkazy

Či už je to v našom vedomí, alebo nie, každý z nás denne zbiera dôkazy sám s sebe – o tom či je dosť. O tom či je hodný. O tom, či zlyhal, alebo sa to dalo zvládnuť lepšie. Dôkazy, ktoré takto zberáme, súvisia s našim posvätným zranením. Posvätné zranenie

Čítať viac »

Udržať pozornosť stojí veľa energie

Nosím všade so sebou papier a pero. Alebo mala by som. Pretože často mám geniálnu myšlienku (znie to tak sebavedome, čo? že často a geniálnu:)::):):):):)) …ale veď ma poznáte… a poviem si: „toto bude skvelý blog!“ ale nesedím práve pri PC, a tak (nemajúc to pero a papier) si ju

Čítať viac »

Najväčšiu hodnotu má správne načasovanie

Toto zamyslenie bude epigenetické a hovorí o prostredí, v ktorom trávia čas deti. Je spoločenská norma, že deti v 3 rokoch začnú chodiť do kolektívu a existuje veľa výborných škôlok a lesných klubov, kde môžu vyrastať. A nie je jedno správne miesto. Pretože každý to ozaj potrebuje inak. Ja cítim

Čítať viac »

Tento superhrdina

Tento SUPERHRDINA je môj otec! Môj otec je pre mňa obrovským vzorom! Od narodenia žije s bolesťou a už v 4 rokoch podstúpil prvú ťažkú operáciu bedrových kĺbov. Ako malý strávil roky na liečení bez rodiny. Jeho najväčší strach bol, že nebude môcť chodiť. A dnes? V tomto roku oslávi

Čítať viac »

Newsletter

Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Ľubica Fagová

Cvičilo sa mi veľmi dobre, cviky boli dobre vysvetlené a naozaj som si pri nich odpočinula a moje telíčko bolo

Barbora Šalko

Miška, Tebe za celu polročnú starostlivosť veľmi ďakujem ❤️ To, že som sa to rozhodla ísť na Tehujogu považujem za

Martina Fekiačová

Miška je skvelá lektorka, ktorá rozumie procesom v ženskom tele počas tehotenstva a má dar to jednoducho a zrozumiteľne predať ďalej. Som nesmierne vďačná, že som počas druhého a tretieho tehotenstva navštevovala hodiny tehujogy, kde sa časom stratili tehotenské bolesti, ktoré ma trápili hlavne počas tretieho tehotenstva. Hodiny boli uvoľnené, častokrát veselé so skvelou atmosférou. Keby som bola znovu tehotná neváham ani sekundu a idem cvičiť. Ďakujem za Tvoj talent a vedomosti.