Najradšej by som žačala zoširoka – o tom, že ženské telo je príbeh a nie fixná forma. Že je miestom iniciácie a oltárom, kde sa dejú posvätné procesy – menštruácia, tehotenstvo, pôrod, materstvo, prechod. Že počas života sa jeho funkcia mení a forma sa jej prispôsobuje. Že tuk na brušku
Prečo vznikla? Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem. A tak vás s Danielkou Zvalo pozývame na Školu cerrady. Odovzdáme vám komplet celý know-how. Možno viete a možno nie, že Danielka je tiež žena pracujúca do
Je zabudnutým ženským archetyppom. Je to alarmujúce, pretože zabudnutý vlastne znamená, že neexistuje už vo svojej živej podobe. Archetypy nie sú obrázky na olároch, je to návod, ako prežiť vlastný život v zdraví – psychickom a aj fyzickom. Definitívne zbohom roli obete a definitívne prijatie zodpovednosti za svoje vlastné prežívanie.
…o seksualite z inej strany:) Seksualita v dlhodobých vzťahoch je zaujímavá skúsenosť. Mnoho ľudí dnešej doby dlhodobý záväzok ani neunesie, práve preto, že je neľahké pracovať so zmenou, ktorú to prináša. A tá je výzvou pre každého z nás ponoriť sa do svojho vnútra a hľadať “čo vo mne” spôsobuje
Rovnováha je bod, kde sa všetko prestane hýbať. Váhy sa prestanú preklápať z jednej strany na druhú… a zažívame krátky úsek ticha. Nie je cieľom. Lebo, čo sa nehýbe nie je živé. Bod rovnováhy sa volá aj mŕtvy bod. Pointou je balans. Balans – činnosť. Uvedomovanie si vychýlení a navracanie
Posilňujete po pôrode panvové dno? Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie je to sval ako biceps a nemá byť pevné. Pevné panvové dno vám môže priniesť problémy rovnako ako ochabnuté panvové dno. Ženy s pevným panvovým
začne štebotať naša dcérka. A pokračuje: „Ty si kráľovná, ocko je kráľ, ja som princezná a moji bratia sú mladí princovia.“ Usmejem sa a hovorím:“Začala si správne a aj v správnom poradí. Ja som kráľovná a ocko je kráľ. Ale Ty nie si celkom princezná. Si skôr divoška a tak
Tak toto bola otázka, na ktorú sa mi odpovedalo veľmi ťažko. Všetko, čo mi v tej chvíli išlo hlavou bolo: „Veď som s ním, porodila som mu deti. Načo mu čokoľvek dokazovať… milujem sa s ním, vychovávam mu deti, varím mu, periem mu, upratujem dom. Starám sa o naše spoločné
…rozprávajú naše telá. Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun z role do role, z jednej životnej fázy do druhej – sa dejú v našich telách. Zrejeme skúsenosťou tela – prvou menštruáciou, prvým milovaním, prvým a každým ďalším
Našou úlohou na tomto svete je ovládnuť hmotu. Aj keby bolo svetov mnoho, aj keby sme mali možnosť narodiť sa inde ako na Zemi, ovládať hmotu môžeme len na Zemi. Ako? Cez láskyplné spoznanie a ovládnutie svojho tela. To je jediná hmota, ktorá nám po celý život bude patriť. Poznáte
„Milá Miška, ešte raz Ti ĎAKUJEM za Tvoju psychickú a fyzickú podporu pri pôrode dcérky. Vďaka Tvojej podpore som to
„Moje tehotenstvo bolo neplánované, nečakané a zo začiatku aj neprijaté. V tom chaose, ktorý sa mi začal diať som vedela,
“ Miška, ešte raz ďakujem, aj keď to nebolo podľa snov ale bolo to krásne a rýchle. Kontrakcie som zvládala
