Aj my by sme potrebovali prečistiť energiu v našej rodine
…o seksualite z inej strany:) Seksualita v dlhodobých vzťahoch je zaujímavá skúsenosť. Mnoho ľudí dnešej doby dlhodobý záväzok ani neunesie, práve preto, že je neľahké pracovať so zmenou, ktorú to prináša. A tá je výzvou pre každého z nás ponoriť sa do svojho vnútra a hľadať “čo vo mne” spôsobuje toto čo žijem. V každom […]
Panvové dno po pôrode
Posilňujete po pôrode panvové dno? Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie je to sval ako biceps a nemá byť pevné. Pevné panvové dno vám môže priniesť problémy rovnako ako ochabnuté panvové dno. Ženy s pevným panvovým dnom majú často problémy s […]
MAMI, JA UŽ VIEM, AKO TO JE…
začne štebotať naša dcérka. A pokračuje: „Ty si kráľovná, ocko je kráľ, ja som princezná a moji bratia sú mladí princovia.“ Usmejem sa a hovorím:“Začala si správne a aj v správnom poradí. Ja som kráľovná a ocko je kráľ. Ale Ty nie si celkom princezná. Si skôr divoška a tak je to správne!“ Ona: „A […]
Dula “len” stojí pri pôrode. Je to pravda?
Ako si predstavujete službu duly pri svojom pôrode? Čo by ste od nej očakávali? Ako často do pôrodu sa s ňou potebujete stretnúť? Čo všetko by ste priradili ku kompetencii duly? Za tých už takmer 13 rokov, čo stojím pri pôrodoch sa služba duly stáva pomerne bežnou záležitosťou. Ja usudzujem zo záujmu, ktorý evidujem medzi […]
Ako Tvoj muž vie, že ho ľúbiš?
Tak toto bola otázka, na ktorú sa mi odpovedalo veľmi ťažko. Všetko, čo mi v tej chvíli išlo hlavou bolo: „Veď som s ním, porodila som mu deti. Načo mu čokoľvek dokazovať… milujem sa s ním, vychovávam mu deti, varím mu, periem mu, upratujem dom. Starám sa o naše spoločné chvíle…“ Nie som na tie […]
Príbeh ženskej s€*uality…
…rozprávajú naše telá. Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun z role do role, z jednej životnej fázy do druhej – sa dejú v našich telách. Zrejeme skúsenosťou tela – prvou menštruáciou, prvým milovaním, prvým a každým ďalším otehotnením, pôrodmi, prechodom…to sú brány […]