“Dostala som na Vás kontakt. Potrebujem pomoc. Mám dosť ťažký popôrodný stav…” čítam správu v mobile.
A odpisujem: “Zavolajme si. Nájdeme riešenie.”
Prečo sa to deje? Prečo žena v najkarjšom a najvytúženejšom období svojho života prežíva utrpenie? Bolesť? Prečo sa valia slzy odnikiaľ…prečo sa radosť z narodenia bábätka neprichádza?….
Pretože popôrodná podpora prichádza prineskoro. Keď sa dieťatko narodí, prepdokladáme, že je po všetkom. Ale nieje. Pôrod je neuromuskulárky proces, koncert hormónov, fascií, pohybu a dychu. Všetko je dokonale zladené a nastavené pre úspech. Ale ak po pôrode stále cítite, že vaše telo čosi nedokončilo, máte zahmlenú myseľ, uviaznete v emóciách…vaše telo pôrod jednoducho nedokončilo.
Keby všetko prebehlo ako, ukončený pôrodný proces, udeje sa toto:
- v transitnej fáze (tesne pred narodením bábätka) telo započne poslednú vlnu kontrakcií, často sa pri tom zmení ich rytmus. Je veľmi individuálny…
- mozog sa prepne a začne mu dominovať limbický systém
- telo matky a aj rodiaceho sa bábätka zaplavia beta-endorfíny
- panva sa otvorí
- fascia sa rozvinie
- oxytocín vyvolá sťah maternice
- adrenalín dosiahne vrchol v presnom momente zostupu bábätka.
Znie to ako chaos. Príliš veľa vecí sa deje naraz. Keby sme to chceli riadiť, zlyháme. Telo totiž neriadi mozog, ale klitoris, limbický systém a fascie. Je to v skutočnosti najplodnejšia fáza pôrodného procesu. Neuromuskulárna a hormonálna súhra, ktorá má ženu preniesť cez smrť ega…cez moment, keď každá žena ucíti, že ak to teraz neskončí, tak umrie. Smrť ega a zrodenie materskej identity.
A keď je tento moment vyrušený…
- telo nemôže ukončiť rozbehnutý proces
- vlna kontrakcií sa zasekne
- panvový portál sa uzavrie prirýchlo
- a toto všetko si rodiaca žena nesie so sebou do šestonedelia.
… často potichu vzlyká
… je veľmi citlivá na dotyky
… cíti sa rozbitá na časti, neúplná, nesústredená, mimo
… nastupujú problémy s dojčením, mlieko nestačí
… žiaľ, ktorý sa nedá vyjadriť slovami
… a pocit, že pri pôrode skutčne vnútorne umrela a nevie sa vrátiť sama k sebe.
Jej iniciácia do matky nebola dokončená. Môžete byť pokojné, lebo nič ste nepokazili. Sú to všetko symptómy tela, ktoré hovorí, že proces nebol ukončený. Váš nervový systém nikdy nedostal signál : “dokázala si to!”
A tu nepotrebujete upratať v hlave. Potrebujete uzavrieť porces v tele. A tu pomáha Cerrada – tradičný rituál vzdania úcty k ženskému telu. Celodenná starostlivosť len pre vás. Kedykoľvek po pôrode, ale ideálne hneď v šestonedelí. Robíme ju pre vás s mojou drahou priateľkou Danielkou Zvalo. Všetko potrebné sa dočítate tu https://tehujoga.sk/poporodny-ritual-zavinovania-kosti-cerrada/
Ďalšou možnosťou je Popôrodná regeneračná joga, ktorá pracuje aj s ladením nervového systému po pôrode. Registrujete sa tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/poporodna-regeneracna-joga-3/
Individuálne sa môžem venovať na kraniosakrálnej terapii. Svoj termín si môžete dohodnúť na telefónnom čísle: 0905 99 34 17
