Biomechanika pôrodného procesu je niečo čo sa deje „samo“ … Naše telá sú veľmi dokonalé, komplexné a chránené pred blbosťou užívateľa (ak by sme chceli svoje telo výrazne zneužiť, samodeštruovať). A tak sú niektoré procesy reflexné. A taký je aj pôrodný vypudzovací reflex. Návid na riadené tlačenie počas pôrodu vo
Pôrod je jediný proces na Zemi, kedy sa 2 vedomia „stanú“ jedným. Simultánne regulujú stav svojho nervového systému. Pôrod je najsofistikovanejšia psycho – biologická súhra na Zemi. Počas pôrodu matka a dieťa vzájomne modulujú svoje hladiny kortizolu, oxytocínu, endorfínov, adrenalínu a tiež elektromagnetický signál centrálnej nervovej sústavy so spoločným cieľom
Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam sme mali smerovať. Takže v čase tehotenstva a pôrodu sme skvelé v sebapotláčaní. Navonok pokojné,
Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré začína dušičkovým obdobím. Vynorenie sa z neho so zimným slnovratom je čas, kedy sa mení
Sme pulzom života. Niekedy jemným, inokedy veľmi silným, až bolestivým. Bolesť sa ultimátne spája s pôrodom. Muži sa ju snažia pochopiť a prirovnávať k nejakej im prístupnej skúsenosti. Počula som už rôzne prirovnania – napr. ako keď si zlomíš kosť. Kto by chcel podstúpiť lámanie kostí dobrovoľne? Kto by to
“Ešte nie je dosť veľká bolesť” “Máte bolesť?” …to sú vety, ktoré ženy pri pôrode často slýchavajú. To je jedna strana mince A druhou je Hypnopôrod, ktorý sa slovu “bolesť” vyhýba pre istotu úplne. Nepoužíva slovo “kontrakcia” ale “vlna”, aby mamičky pri predpôrodnej príprave neboli vystavené stresu. A potom príde
…čaká na podmienky. A to čo voláme “prenášaním” je len neporozumenie signálom tela. Telo sa neotvára, myseľ je stále v režime prežitia, nie odovzdania sa. Pod vládou neokortexu sa oxytocín do krvi neuvoľní. Ak dominuje adrenalín, cervix ostáva stiahnutý. Ak fascie držia traumatické spomienky, panva ostáva uzavretá, nepružná…Je to vedomie
Často píšem, že naše telo si pamätá. Že voda v našom tele je superinteligentný tekutý krištál a my ho svojim správaním programujeme. A že nositeľom pamäti sú fascie. Volá sa to biomechanická pamäť. A každé telo ju má. Pamätá si, ako reagujeme pod tlakom. Naše fascie nehovoria jazykom afirmácií. Hovoria
Ak ma čítate viete, že pôrod je súhra matky a dieťaťa. Že do pôrodného portálu vstúpi materské telo, len ak je dieťa pripravené a ono informuje nervovú sústavu matky, že môže začať rodiť. Viete, že pôrod potrebuje bezpečie. Inak sa nedeje. o bezpečnosti prostredia informuje srdce – prečítajte si o
Mimoriadny preto, lebo som skupinovú predporodnú prípravu v júni neplánovala. Avšak vaše otázky a záujem ma vedú, a tak pridávam termín pre skupinu tehotných žien, ktoré sa chcú na pôrod pripraviť. V čom je „moja“ predpôrodná príprava iná? Prečo vám nestačí predpôrodná príprava v pôrodnici, alebo on-line príprava formou Hypnopôrod?
S Miškou sme sa stretávali celé moje tehotenstvo na individuálnych hodinách Tehujogy. Bola moja psychická opora počas celého pôrodu. A
Ďakujem za zaslanie videí. Veľmi ma mrzí, že sa nám nedá zúčastniť sa osobne, nakoľko Nataška ťažko zvláda cestovanie, nerada
Chcem Vám ako totálna „antijogová duša“ vrele odporučiť Miškinu tehujogu. Ja osobne preferujem skôr dynamické a aktívnejšie formy pohybu, ktoré som ešte počas prvého trimestra bez problémov zvládala. Potom však nastala fáza „guľatenia sa“, ktoré ma pohybovo obmedzovalo, a pri ktorom dostával zabrať hlavne môj chrbát. Od druhého trimestra až do pôrodu som pravidelne chodila na Miškinu tehujogu, vďaka ktorej som okrem úľavy od fyzickej bolesti načerpala v kruhu ďalších tehuliek kopec psychických síl.
