Svoju pravdu si nesieme v sebe. Je to mocná pravda, ktorá nás stvorila. Vibrujeme ňou ako bytosť. Keby sme boli struna na gitare, tak svojim bytím vydávame zvuk vo vesmíre. Aká struna ste? Pre dnešné zamyslenie si za hrdinku vyberieme strunu G. Struna G znie ako G. Nemôže zniť ako
MC Mravenisko (Svätotrojičné námeste) z Krupiny ma pozvalo, aby som raz do mesiaca – vždy v piatok vycestovala a zacvičila si tehotnnými ženami Tehujogu, so ženami po pôrode Popôrodnú regeneračnú jogu a ponúkla aj priestor na individuálne konzultácie s dulou. Prvý krát vycestujem 12.6.2026 v spolupráci s MC Mravenisko ponúkam
Biomechanika pôrodného procesu je niečo čo sa deje „samo“ … Naše telá sú veľmi dokonalé, komplexné a chránené pred blbosťou užívateľa (ak by sme chceli svoje telo výrazne zneužiť, samodeštruovať). A tak sú niektoré procesy reflexné. A taký je aj pôrodný vypudzovací reflex. Návid na riadené tlačenie počas pôrodu vo
Pôrod je jediný proces na Zemi, kedy sa 2 vedomia „stanú“ jedným. Simultánne regulujú stav svojho nervového systému. Pôrod je najsofistikovanejšia psycho – biologická súhra na Zemi. Počas pôrodu matka a dieťa vzájomne modulujú svoje hladiny kortizolu, oxytocínu, endorfínov, adrenalínu a tiež elektromagnetický signál centrálnej nervovej sústavy so spoločným cieľom
Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam sme mali smerovať. Takže v čase tehotenstva a pôrodu sme skvelé v sebapotláčaní. Navonok pokojné,
Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré začína dušičkovým obdobím. Vynorenie sa z neho so zimným slnovratom je čas, kedy sa mení
Sme pulzom života. Niekedy jemným, inokedy veľmi silným, až bolestivým. Bolesť sa ultimátne spája s pôrodom. Muži sa ju snažia pochopiť a prirovnávať k nejakej im prístupnej skúsenosti. Počula som už rôzne prirovnania – napr. ako keď si zlomíš kosť. Kto by chcel podstúpiť lámanie kostí dobrovoľne? Kto by to
“Ešte nie je dosť veľká bolesť” “Máte bolesť?” …to sú vety, ktoré ženy pri pôrode často slýchavajú. To je jedna strana mince A druhou je Hypnopôrod, ktorý sa slovu “bolesť” vyhýba pre istotu úplne. Nepoužíva slovo “kontrakcia” ale “vlna”, aby mamičky pri predpôrodnej príprave neboli vystavené stresu. A potom príde
…čaká na podmienky. A to čo voláme “prenášaním” je len neporozumenie signálom tela. Telo sa neotvára, myseľ je stále v režime prežitia, nie odovzdania sa. Pod vládou neokortexu sa oxytocín do krvi neuvoľní. Ak dominuje adrenalín, cervix ostáva stiahnutý. Ak fascie držia traumatické spomienky, panva ostáva uzavretá, nepružná…Je to vedomie
Často píšem, že naše telo si pamätá. Že voda v našom tele je superinteligentný tekutý krištál a my ho svojim správaním programujeme. A že nositeľom pamäti sú fascie. Volá sa to biomechanická pamäť. A každé telo ju má. Pamätá si, ako reagujeme pod tlakom. Naše fascie nehovoria jazykom afirmácií. Hovoria
„Pár slov odomňa ku kurzu „Hypnopôrod“. Bolo to pre mňa celkovo veľmi zaujímavé, som naozaj rada, že sa mohla zúčastniť.
Miška, Tebe za celu polročnú starostlivosť veľmi ďakujem ❤️ To, že som sa to rozhodla ísť na Tehujogu považujem za
Na hodiny Tehujogy som sa každý týždeň veľmi tešila. Bol to pre mňa výnimočný čas, kedy si na svoje prišlo nielen moje telo ale aj duša. Hodiny su veľmi dobre nastavené na fyzické aj psychické uvoľnenie. Okrem toho som absolvovala aj všetky Miškine kurzy, ktoré tiež vrelo odporúčam. Teóriu už máme aj s partnerom za sebou a teraz si užívame prax 🙂
