„Miška, ďakujem Ti za Tvoju obrovskú podporu. Som rada a vážim si, že si bola pri mne. 🙏🏼 bez Teba by to bol určite oveľa tažší zážitok. Mám co spracovávať, ale som rada, že sme obe v poriadku.“
Blog
Jedna vec, čo uľahčí pôrod
Ústa a panvové zvierače sú prepojené. A aj chodidlá:) Keď aktivujete klenby chodidiel, mierne sa napne kruhový zvierač úst a aj zvierače panvového dna. Okrem milého pokusu, je to prevencia oploštenia chodidiel v tehotenstve. Veľmi častá otázka žien počas predpôrodnej prípravy je, ako majú pri pôrode dýchať. Ja výborné, že
Michaela Vajová
6. júna 2022
