MC Mravenisko (Svätotrojičné námeste) z Krupiny ma pozvalo, aby som raz do mesiaca – vždy v piatok vycestovala a zacvičila si tehotnnými ženami Tehujogu, so ženami po pôrode Popôrodnú regeneračnú jogu a ponúkla aj priestor na individuálne konzultácie s dulou. Prvý krát vycestujem 12.6.2026 v spolupráci s MC Mravenisko ponúkam
S našou dulou Miškou som bola veľmi spokojná. Sprevádzala nás pri našom štvrtom pôrode, prvom domácom. Zažila som jednoduchý krásny pokojný pôrod. Až pri mojom štvrtom pôrode som pochopila a zažila, čo to znamená VEDOME si porodiť svoje vlastné dieťa. Pri prvých troch nemocničných pôrodoch som sa cítila ako bábka,
Nech sa rozprávam s kýmkoľvek všade rozprávam, aký bol ten pôrod jednoduchý a aké dôležité bolo pre mňa, že si tam bola. Tvoja prítomnosť bola kľúčová. Lebo keď sa veci nedejú správne a pôrod je zbabraný, urobí to jazvu na celý život v celej rodine. Dula má byť prirodzená súčasť
Rozhodnutie porodiť tretie dieťatko v domácom prostredí prichádzalo pomaly s postupom môjho tehotenstva. Zo začiatku som tomu nedávala šancu, ale čím viac som o vedomom tehotenstve a prirodzenom pôrode študovala, dotazovala sa a dôkladne zvažovala možné riziká, tým viac moje objavy ustupovali, až ustúpili úplne kam si do úzadia. Keďže
Tehujoga – bola pre mňa obrovským prínosom, či už z hľadiska psychického, alebo fyzického, ale aj vďaka zdieľaniu s ostatnými tehotnými ženami. Nečakala som, že mi to až tak veľa dá aj ako druhorodičke. Naučila som sa lepšie pracovať s telom, dychom, uvoľniť sa a hlavne vypnúť hlavu a sústrediť
„Miška, ďakujem Ti za Tvoju obrovskú podporu. Som rada a vážim si, že si bola pri mne. 🙏🏼 bez Teba by to bol určite oveľa tažší zážitok. Mám co spracovávať, ale som rada, že sme obe v poriadku.“
Miška, ďakujem Ti za sprevádzanie počas celého pôrodu. Vedela som, že potrebujem mať pri sebe skúsenú osobu, ktorej dôverujem a môžem sa na ňu v nemocničnom prostredí spoľahnúť. Vďaka Tebe som si zažila jemnú ženskú energiu a prežila pôrod príjemnejšie. Záver bol síce náročný, no som Ti veľmi vďačná za
Miška, už je tomu rok… čo si takto bola pri mojom pôrode. A mne sa znovu vynáraju tie pocity, ktoré som mala… že aj vďaka Tebe mam na to tak krásne a silné spomienky, zimomriavky… Grétka rastie, robí radosť ♥️✨ pozdravujeme Ťa! Ďakujem Ti za to…. Pretože každý rok mám
„Moje tehotenstvo bolo neplánované, nečakané a zo začiatku aj neprijaté. V tom chaose, ktorý sa mi začal diať som vedela, že potrebujem niekoho, kto ma bude tehotenstvom sprevádzať, že potrebujem dulu. Nakontaktovala som sa na Mišku @tehujoga a začali naše stretnutia na veľmi pravidelnej báze. Ukázala mi, aké môže byť
S Miškou sme sa stretávali celé moje tehotenstvo na individuálnych hodinách Tehujogy. Bola moja psychická opora počas celého pôrodu. A čo je ďalej veľmi dôležité, rešpektovala všetky moje rozhodnutia, stála pri mne, nič nekomentovala a nesúdila. Prítomnosť duly pri pôrode má zaručiť psychickú aj fyzickú podporu a hlavne aby bol
Na Tehujogu som chodila od 16t. až do pôrodu. Každý týžden som sa tešila nielen na cvičenie, ktoré mi veľmi pomáhalo uľahčiť a hlavne uľaviť z tehotenských ťažkostí, ale aj na skvelý kolektív tehuliek, s ktorými sme si vymieňali radosti, starosti a skúsenosti. Miškina jóga a všetky jej semináre, bohaté skúsenosti a rady ma pripravili na pôrod, nielen po fyzickej, ale hlavne po mentálnej stránke. Vďaka tomu som začala veriť sebe, svojmu telu a svojmu bábätku, že to zvládneme bezproblémovo a rýchlo, a presne tak to aj bolo.
Milá Miška,
V prvom rade by som sa ti chcela poďakovať za všetko, čo som sa mohla od teba naučiť a následne využiť v praxi. Misku považujem za veľkého odborníka v tom čo robí. Vážim si jej húževnatosť a ctiziadostivost neustále sa vzdelávať a zdokonaľovať vo svojej práci. Je veľmi ústretová, otvorená, láskavá a dokáže počúvať s otvorenou mysľou a srdcom. Miška mi podala pomocnú ruku na ceste materstvom.
„Miška, Waau 💞 nieco sa deje , ja viem zdvihnúť pravý kútik 😘😍😍😍, ktorý som mala už dlhšie pocit, že
