TEHUJOGA

TEHUJOGA

Musím povedať, že sa mi veľmi Tehujoga zapáčila a chcela by som s jogou pokračovať aj do budúcnosti… uvedomila som si, že je dôležité trénovať telo z rôznych uhlov.. nie len jednostranne behom tak ako som to robila doteraz, lebo veru vidím kde sú moje limity 😉

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Placentárny kokteil

Spracovanie placenty.  … názory sa rôznia a nie každá žena by si dala nápoj z vlastnej placenty po pôrode.  Názory si nechajte A ak chcete placentárny kokteil, tu je recept: – bobuľové alebo iné drobné ovocie – jahody, maliny, čučoriedky, ríbezle (pokojne môžu byť aj z mrazničky, vtedy ich zalejte teplou

Čítať »
Blog

Čo zo záchodovej praxe vám môže pomôcť pri pôrode?

BIODYNAMIKA PANVY V KAŽDODENNEJ PRAXI Bojíte sa pôrodu? Chápem! Ja som rodila 3x, mám tie najkrajšie pôrodné zážitky, aké sa dajú mať… Vrátane domáceho pôrodu, nepretržitého bondingu, dokonalého dojčenia, bez telesných následkov … A aj tak sa mi do druhého a tretieho pôrodu nechcelo. Nacvičovať na pôrodné uvoľňovanie môžete každý

Čítať »