Musím povedať, že sa mi veľmi Tehujoga zapáčila a chcela by som s jogou pokračovať aj do budúcnosti… uvedomila som si, že je dôležité trénovať telo z rôznych uhlov.. nie len jednostranne behom tak ako som to robila doteraz, lebo veru vidím kde sú moje limity 😉

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

…koncoročné sviatky

Kruhy sa uzatvárajú. Pred rokmi som si želala žiť viac v rytme roka. V kole roka. Pred presne 12 rokmi som čítala rozhovor so ženou, ktorá je dnes mojou učiteľkou a priala som si žiť v rytme starých sviatkov naviazaných na slnovraty, rovnodennosti a iné významné dni v roku. Je

Čítať »
...o deťoch

Puberta sa nedá zvládnuť “len s rodičmi”. Puberťák potrebuje kmeň!

Máme to už doma aj my. Mamu v prechode a dieťa v puberte. Zatiaľ len jedno:):):).  Puberta je veľmi dôležité obdobie osobnostného a sexuálneho vyzrievania. Nebudem sa tu tváriť prudérne a rozdeľovať osobnosť a sexualitu. Vyvíjajú sa celoživotne ruka v ruke a pokiaľ je potlačená a nevidená, ktorákoľvek stránka nášho

Čítať »