BIODYNAMIKA PANVY V KAŽDODENNEJ PRAXI Bojíte sa pôrodu? Chápem! Ja som rodila 3x, mám tie najkrajšie pôrodné zážitky, aké sa dajú mať… Vrátane domáceho pôrodu, nepretržitého bondingu, dokonalého dojčenia, bez telesných následkov … A aj tak sa mi do druhého a tretieho pôrodu nechcelo. Nacvičovať na pôrodné uvoľňovanie môžete každý
Náš pôrodný príbeh je pre mňa tak veľmi prirodzený. Pred pár týždňami som si napísala jeho vizualizáciu. Dnes si krúžkujem
Pripravovala som sa na domáci pôrod a toto pravidelné cvičenie ku koncu tehu mi iste prospelo. Naučila som sa rôzne uvoľňovacie polohy, ako správne a efektívne dýchať pri pôrode, a tiež aj to, že aj napriek bruchu nie som až taká neohybná ako som si myslela.
Tehujoga bol pre mňa svetlý moment celého týždňa. Konečne, aspoň na chvíľku, som sa vytrhla z kolotoča každodenných povinností a mala čas si uvedomiť, že čakám bábätko. Ale nie len tak zbežne, ale naplno, v kľude a vo veľmi príjemnej atmosfére, ktorú nám Miška vytvorila . A pri pôrode… áno, aj tam ma sprevádzal vďaka Miškiným slovám pocit kľudu, prirodzenosti a najmä radosti s blížiaceho sa dieťatka. Ďakujem
