Som vášnivá pozorovateľka života. Najviac života a autentického prejavu vidím na deťoch. Dospelí už zabudli byť autentickí. Hovoria tomu, že emócie spracovávajú, (ja tomu hovorím puzdria na neskôr, ako orgánovú záťaž. Ak ste z tých, pomáha kraniosakrálna terapia). Zdá sa, že základné umenie života vštepované deťom výchovou je „poker face“
Tehotenstvo je proces. Už priebeh tehotenstva veľa napovedá o tom aký môžeme očakávať pôrod. A meniace sa telo aj emócie potrebujú ošetrenie. Ošetriť telo je ľahké:) Teda ak viete ako. Základom tehotenského cvičenia je uvoľnenie, posilnenie, natiahnutie a práca s dychom. Keďže som za svoju viac ako 10-ročnú prax videla
Počas tehotenstva som bola vďačná každému pohybu, pretože mi chýbalo aktívne športovanie. Tehujoga je spojenie príjemného s užitočným. Človek sa tam stretne s nastávajúcimi maminkami, ktoré zdieľajú rovnaké pocity. Dozvedela som sa na cvičeniach veľa zaujímavých a praktických rád, tipov ohľadom tehotenstva, ale aj rodičovstva. Tehujoga u Mišky bola pre mňa veľkým prínosom počas oboch tehotenstiev. Každá joga ma posúvala ďalej a dávala mi silu a chuť ľahšie porodiť zdravé dieťa.
Tehujoga – bola pre mňa obrovským prínosom, či už z hľadiska psychického, alebo fyzického, ale aj vďaka zdieľaniu s ostatnými
„Miška, Waau 💞 nieco sa deje , ja viem zdvihnúť pravý kútik 😘😍😍😍, ktorý som mala už dlhšie pocit, že
