Počas tehotenstva som bola vďačná každému pohybu, pretože mi chýbalo aktívne športovanie. Tehujoga je spojenie príjemného s užitočným. Človek sa tam stretne s nastávajúcimi maminkami, ktoré zdieľajú rovnaké pocity. Dozvedela som sa na cvičeniach veľa zaujímavých a praktických rád, tipov ohľadom tehotenstva, ale aj rodičovstva. Tehujoga u Mišky bola pre mňa veľkým prínosom počas oboch tehotenstiev. Každá joga ma posúvala ďalej a dávala mi silu a chuť ľahšie porodiť zdravé dieťa. Vďaka absolvovaní seminárov a jogy môžem povedať, že som bola na oba pôrody veľmi dobre pripravená, čo mi pomohlo ich oba zvládnuť na výbornú.
Blog
Zem, oheň, voda, vzduch … a priestor
Rovnováha je bod, kde sa všetko prestane hýbať. Váhy sa prestanú preklápať z jednej strany na druhú… a zažívame krátky úsek ticha. Nie je cieľom. Lebo, čo sa nehýbe nie je živé. Bod rovnováhy sa volá aj mŕtvy bod. Pointou je balans. Balans – činnosť. Uvedomovanie si vychýlení a navracanie
Michaela Vajová
13. marca 2025
