TEHUJOGA

TEHUJOGA

Ahoj Miška,
v prvom rade bude rok od toho ako som sa pri Tebe jogou a príjemnými slovami pripravovala na môj prvý pôrod, ktorý bol 21.5.2020 a dodnes naň myslím len pozitívne. Strašne som sa ho bála, ale keď prišiel ten deň a Tvoje rady, ktoré si nám hovorila počas Tehujogy a taktiež na kurzoch tak sa z neho stal ten najkrajší zážitok v mojom živote. Vďaka Tebe, Miška, som sa počas tehotenstva tešila na každú jednu hodinu Tehujogy, odchádzala som z nej oddýchnutá, vyrovnaná, vypočutá a konečne ma neboleli nohy a spodok bruška po Tvojej Tehujoge aspoň na pár dni.

Každej jednej budúcej mamičke Tvoju Tehujogu odporúčam a nielen ju ale aj tvoje prednášky ohľadne pôrodu a starostlivosti o novorodeniatko ?

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Tancujme !

Prečo? Tanec je fyzickým prejavom radosti. Keď niečo fyzicky vyjadrujeme kotví sa to v našich bunkách a tvorí ich program a výživu na najbližšie obdobie. A nielen radosť sa kotví. Kotví sa všetko. Väčšinu dňa je väčšina z nás vystavená rôznym druhom stresu – stres z nesprávnej výživy, environmentálny stres,

Čítať »
Blog

Mýty o dychu 3. časť – dych je automatický

Duša latinsky anima, alebo spiritus, v preklade tiež znamená dýchať. Inšpiratívny je citát na začiatku knihy, ktorú práve čítam (lebo hltám všetku aktuálnu literatúru o dychu) v zmysle – “ Boh stvoril človeka a potom vdýchol do jeho nosdier dych života (dušu)“. Tak sa stal človek živou bytosťou…“ a autor

Čítať »