Nech sa rozprávam s kýmkoľvek všade rozprávam, aký bol ten pôrod jednoduchý a aké dôležité bolo pre mňa, že si tam bola. Tvoja prítomnosť bola kľúčová. Lebo keď sa veci nedejú správne a pôrod je zbabraný, urobí to jazvu na celý život v celej rodine. Dula má byť prirodzená súčasť
Rozhodnutie porodiť tretie dieťatko v domácom prostredí prichádzalo pomaly s postupom môjho tehotenstva. Zo začiatku som tomu nedávala šancu, ale čím viac som o vedomom tehotenstve a prirodzenom pôrode študovala, dotazovala sa a dôkladne zvažovala možné riziká, tým viac moje objavy ustupovali, až ustúpili úplne kam si do úzadia. Keďže
Tehujoga – bola pre mňa obrovským prínosom, či už z hľadiska psychického, alebo fyzického, ale aj vďaka zdieľaniu s ostatnými tehotnými ženami. Nečakala som, že mi to až tak veľa dá aj ako druhorodičke. Naučila som sa lepšie pracovať s telom, dychom, uvoľniť sa a hlavne vypnúť hlavu a sústrediť
Na joge a na seminároch šestonedelia, či predpôrodnej príprave som sa dozvedela veľa cenných informácií, ktoré nám Miška podala na základe vlastnej skúsenosti veľmi názorne a zrozumiteľne.
Ahoj Miška, Na známosť sa dáva, že už som dvojnásobná mama !🩷🩷🩷🩷 dnes sa mi narodila dcérka Andrejka. Pôrod bol
Pripravovala som sa na domáci pôrod a toto pravidelné cvičenie ku koncu tehu mi iste prospelo. Naučila som sa rôzne uvoľňovacie polohy, ako správne a efektívne dýchať pri pôrode, a tiež aj to, že aj napriek bruchu nie som až taká neohybná ako som si myslela.
