TEHUJOGA

TEHUJOGA

Cvičili ste v tehotenstve so mnou Tehujogu? Spomínate na “tie časy”? Chceli by ste sa niekedy znovu stretnúť?

Tak príďte prosím ku fontáne na námestí vo Zvolene sami, alebo aj s deťmi

v piatok 15.12.2023 o 16:00 hod.

Už roky túžim takéto strenutie zorganizovať. A nikdy som na to nemala odvahu. Stále mám pocit, že mi niečo chýba. Že prečo by ste chodili…

Nakoniec som sa rozhodla to risknúť. Teším sa na tie z vás, čo prídu!

Ak ste ešte necvičili Tehujogu a pokukujete po nej, príďte určite tiež! Osobné stretnutie vás určite utvrdí v správnom rozhodnutí. 

Teším sa na vás v piatok 15.12.2023 o 16:00 hod pri fontáne na Námesti SNP vo Zvolene

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Popôrodná regeneračná joga – čo to je?

Po pôrode sú naše telá iné. Na brušku ostáva čosi navyše, prsia sa nalievajú a oťažievajú, v náručí je s nami takmer neustále dieťatko. Chrbtica bolí, nedostatok spánku a „samoty“ nás vnútorne trápi a vytvára tlak, ktorý sa môže prejaviť na celom našom živote. Popôrodná regeneračná joga vytvára priestor oddychu

Čítať »
ilustračný obrázok
Blog

…tesne po pôrode

Pôrod má štyri doby. Tou štvrtou je šestonedelie. Nie je to „len“ šesť nedieľ“ po pôrode. Je to dôležitý prechod. Rodí sa nová bytosť „matka“. Dieťa, čerstvo narodené na tento svet, si zvyká. Učí sa „byť v tele“. Čelí výzvam dojčenia, dýchania, kakania, cikania, spania, nosenia na rukách, kontaktu s

Čítať »