Partnerská predpôrodná príprava
Obsah: Seminár je určený mužom, manželom otcom bábätiek, ktorí chcú sprevádzať svoje ženy pri pôrode v pôrodnici, alebo doma. Ako rozoznať začiatok pôrodu? Čo musí partner pri pôrode sledovať? Kedy do pôrodnice? Čo si so sebou do pôrodnice má zobrať partner? Praktický nácvik podporných polôh pri pôrode Praktický nácvik uvoľňujúcej masáže, ktorú môžete použiť kedykoľvek počas […]
TEHUJOGA. – letná uzavretá skupina 27.7. – 17.8.2022
Kratučná uzavretá skupina na želanie počas letných dní. Ak chcete cvičiť Tehujogu v lete, príďte vyskúšať za jedinečnú cenu 40€. Pokračovať môžete v septembri na Tehujoga uzavretá skupina od 21.9.-23.11.2022. Registrovať sa môžete tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tehujoga-uzavreta-skupina-2/ Budeme sa stretávať v kratučkej uzavretej skupine 4x vždy v stredu o 17:30 – 19:00 hod. v Babygyme, OD Prior […]
Popôrodná sexualita
Pôrod je sexuálny zážitok. Nevnímame ho tak však. Rodíme väčšinou v pôrodniciach v prítomnosti cudzích mužov a žien, ktorých vidíme prvý a často aj posledný krát v živote. Necháva to na nás stopy, ktoré sa prejavujú v životoch rodín, v partnerstvách a komplikujú nám ďalšie sexuálne spolužitie. Z rozkoše sa stáva povinnosť, zdroj manipulácií, frustrácií […]
Popôrodná sexualita
Pôrod je sexuálny zážitok. Nevnímame ho tak však. Rodíme väčšinou v pôrodniciach v prítomnosti cudzích mužov a žien, ktorých vidíme prvý a často aj posledný krát v živote. Necháva to na nás stopy, ktoré sa prejavujú v životoch rodín, v partnerstvách a komplikujú nám ďalšie sexuálne spolužitie. Z rozkoše sa stáva povinnosť, zdroj manipulácií, frustrácií […]
Popôrodná regeneračná joga – uzavretá skupina
Stretávať sa budeme každú stredu o 14:30-15:45 hod. v Babygyme, OD Prior na 4. poschodí. Uzavretá skupina zaŕňa 10 stretnutí. Ploché bruško po pôrode je snom každej tehuľky! Ale aj uprimná obava každej ženy, či ešte niekedy budem vyzerať ako pred otehotnením. Okrem telesnej krásy je pevné bruško aj dôležitým predpokladom správneho fungovania trávenia a […]
TEHUJOGA – uzavretá skupina
Budeme sa stretávať v uzavretej skupine 10 x vždy v stredu o 17:30 – 19:00 hod. v Babygyme, OD Prior na 4. poschodí. Tehujoga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien. Využíva aj dychové techniky – pránajamu. Tehujoga je môj koncept a chápanie tehotenskej jogy – tak ako každý učiteľ sa pod […]
Predpôrodná príprava
Obsah: Ako rozpoznať začiatok pôrodu? Čo sa deje v tele rodiacej ženy a v tele bábätka pri pôrode? Kedy odísť do pôrodnice? Čo vás čaká v pôrodnici? Na čo sa pripraviť? Čo si zobrať? Ako sa zbaliť? Priebeh pôrodu v pôrodnici – starostlivosť o rodiacu ženu, možné zásahy a ich účinok na priebeh pôrodu, telo rodiacej ženy a bábätko Keď je bábätko na […]
Šestonedelie
Oteckovia sú na seminári vítaní za symbolickú cenu. Obsah: Starostlivosť o seba a bábätko v pôrodnici, Kojenie – prechod z kolostra na materské mlieko, ako sa stravovať na podporu tvorby materského mlieka, zmeny v kvalite materského mlieka v súvislosti s vývojom bábätka, ako často a dokedy kojiť? Potreba spánku u bábätiek a jej zmeny počas prvých 2 rokov života dieťatka, Plienkovanie a bezplienkovanie – ako na […]
Popôrodná sexualita
Pôrod je sexuálny zážitok. Nevnímame ho tak však. Rodíme väčšinou v pôrodniciach v prítomnosti cudzích mužov a žien, ktorých vidíme prvý a často aj posledný krát v živote. Necháva to na nás stopy, ktoré sa prejavujú v životoch rodín, v partnerstvách a komplikujú nám ďalšie sexuálne spolužitie. Z rozkoše sa stáva povinnosť, zdroj manipulácií, frustrácií […]
Hypnopôrod
Záleží na tom, ako privádzame deti na svet! Hypnopôrod je seminár určený pre páry, ktoré sa spoločne pripravujú na pôrod. Poznanie prirodzenosti pôrodu a psychická príprava naň sú devízou, ktorú počas pôrodu určite oceníte.ň Hypnopôrod je účinná metóda známa dnes už po celom svete. Účasťou na seminári získavate osobnú skúsenosť s relaxáxiou a jej účinkom […]