Laktačné poradenstvo je nielen o tom ako dojčiť, ale často aj tom ako nedojčiť. Dojčenie nemá po celý čas rovnakú úlohu. Po narodení je to viac ako jedlo. A časom, ako deti rastú, sa dojčenie stáva jedlom. Potrebu bezpečia už vieme naplniť aj inak a dojčenie na požiadanie už nie je potrebné. Materské telá potrebujú regenerovať a hlavne v noci spať. A tu sa to stane – povedzme okolo roka, keď už sú zavedené príkrmy a detičky už vedia pokryť svoju výživu cez deň a na prsník sa nepýtajú. Ale v noci sú prisaté takmer nonstop. Mamy sú z toho vyčerpané a často podľahnú tlaku z výhod dlhodobého dojčenia. A tak obetujú kvalitný nočný spánok „v prospech“ dojčenia.
Je aj iná cesta k dlhodobému dojčeniu. A to v pohodlnomdennom čase.
Čo to je dlhodobé dojčenie? Dojčenie detí do veku 2 roky a viac. Vo veku 9 mesiacov nastáva vývinový zlom. Bábätká už majú zrelú tráviacu sústavu, narozdiel od novorodencov. Dokážu stráviť a prijať živiny z jedla. Dojčenie je čosi ako výborný a nenahraditeľný „výživový doplnok“. Materské mlieko stále ostáva top mliekom. Jeho zloženie sa dynamicky mení podľa informácií z imunitného systému dieťatka. Tie snímajú bradavky matky. A dojčíte dlhodobo aj keď dojčíte svoje dieťatko 2-3x za deň a vtedy keď to vyhovuje obom – matke aj dieťatku.
Nočné dojčenie nie je len výživovým doplnkom s pozitívnym dopadom na dieťatko a hlavne vzťah dieťatka a matky. Je to zároveň mechanizmus, ako spracovať denný stres dieťatka a istý druh závislosti.
Materské mlieko obdahuje opiáty – tlmia bolesť, stres, pocit nebezpečia. V noci pracuje naša psychika – náš nervový systém „trávi“ denné zážitky. Materské mlieko a kontakt s prsníkom sú najrannješie spomienky dieťatka na pocit bezpečia. Preto si bábätká v noci „pomáhajú“ prsníkom. Ale to je vyčerpávajúce pre mamy a aj pre tráciace sústavy detí. Lebo každé trávanie potrebuje oddychovať. A trávenie 9 mesačného bábätka.
Múdre a udržateľné je odstavenie detí na noc. A dojčenie cez deň pokojne aj niekoľko dalších rokov.
Ako na to? Potrebujete sa rozhodnúť, že to chcete. Bábätká budú protestovať – plakať a dožadovať sa materského mlieka – ale keď vaše rozhodnutie bude pevné a láskavé, prijmú ho. Veď mlieko bude opäť ráno. Protest môže trvať pár dní ale aj pár týždňov. Pomocou je venovať sa cez deň integrite detskej psychiky – vysvetľovať, dotýkať sa, objímať, byť pre deti dostupná. Oni si to vyžadujú aj tak, ale keď sme vyspaté, ide nám to automaticky lepšie. A nevyspatá matka určite prenáša svoj stres na dieťa a nevedome roztáča nekonečnú špirálu únavy a obojstrannej nespokojnosti.
Takže pevné rozhodnutie. Vítaná je aj pomoc muža. Buď nech ide spať inam, keď bude dieťatko v noci plakať, aby sa vyspal. Alebo môže aktívne pomôcť tým, že bude s dieťatko spať on. Obaja si musia byť vedomý, že dieťatko v noci neponúknu materské mliečko. Ale napríklad vodu.
U nás to bolo tak, že som sa rozhodla a jednej noci som nášmu druhorodenému synovi povedala, že mliečko bude ráno, že sa potrebujem vyspať a ak je smädný, nech si dá vodu. Ponúkla som mu fľašku, z ktorej pil aj cez deň. Zaplakal, vodu nechcel. Toto sa zopakovalo ešte po 2 noci a potom sme už všetci spali celú noc. Mal 10 mesiacov. Dojčila som ho do veku 2 rokov a pár mesiacov.
A tu je referencia:
„Ahoj Miška, posielam rešerš odstavenia od nočného mliečka 😉 v priebehu 1.5 týždňa som postupne išla na 2 dojčenia, 1 dojčenie a nakoniec počas splnu na 0 😉 Toto išlo hladko len som miesto douspatia dojčením musela skákať na fitlopte 😀. Hneď ďalšiu noc už spala 6 hodín v jednom bloku, čo nespala odkedy sa narodila 😀 striedavo časté budenie a dlhšie 4 hodinové bloky až posledné 2 noci spala od cca 23:00 do 5:00 a dnes tamtadadaaaaa od 20:30 do 5:00 bez akéhokoľvek zobudenia 😀.
Nový život mi začína!
Veľké ďakujem za uistenie, že idem na to dobre a podporu 😗“
