TEHUJOGA

TEHUJOGA

Prečo? Tanec je fyzickým prejavom radosti. Keď niečo fyzicky vyjadrujeme kotví sa to v našich bunkách a tvorí ich program a výživu na najbližšie obdobie.

A nielen radosť sa kotví. Kotví sa všetko. Väčšinu dňa je väčšina z nás vystavená rôznym druhom stresu – stres z nesprávnej výživy, environmentálny stres, sociálny stres a ešte kadejaký iný stres…

Sú rôzne antistresy, ale tanec je prejavom RADOSTI. V minulosti naši predkovia a predkyne tancovali veľa v kruhoch, lebo kruhy a pohyb v nich víri a generuje energiu. Energiu pre život. V kruhu človek navyše cíti fyzicky podporu spoločenstva, ľudí v kruhu. Kruhové tance sme zabudli, tancuje každý za seba, alebo aj proti sebe…:):) v dance battloch, ale na tom nezáleží. Hlavné je, ža tanec je fyzickým prejavom radosti. tým, že sa hýbeme v radosti ukotvujeme energiu radosti v našich bunkách.

A preto rádio naplno, obľúbená pieseň a idemeee….

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Breast crawl – pomáhať či nie?

Možno ste ešte nikdy  o breast crawl nepočuli. Breast crawl je súčasť pôrodného mechanizmu – dieťatko má po narodení schopnosť vyliezť (crawl) na prsník matky (breast) a samo sa prisať. Stimuluje tým zároveň zavinovanie maternice a odlúčenie placenty.  Je to pravda. Ozaj to vedia. Telo novorodenca a jeho pohybová inteligencia

Čítať »
...o deťoch

Niektoré emócie potrebujú odstup

Som vášnivá pozorovateľka života. Najviac života a autentického prejavu vidím na deťoch. Dospelí už zabudli byť autentickí. Hovoria tomu, že emócie spracovávajú, (ja tomu hovorím puzdria na neskôr, ako orgánovú záťaž. Ak ste z tých, pomáha kraniosakrálna terapia). Zdá sa, že základné umenie života vštepované deťom výchovou je „poker face“

Čítať »