Prečo vznikla? Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem. A tak vás s Danielkou Zvalo pozývame na Školu cerrady. Odovzdáme vám komplet celý know-how. Možno viete a možno nie, že Danielka je tiež žena pracujúca do
Pulz, cyklus, striedanie, dynamika, život… Život pulzuje neustále. A cykly sú jeho prejavom a zároveň súčasťou. Ženský cyklus je súčasťou života ženy počas pár plodných rokov. Je to ozaj len pár rokov. Sú to však roky veľkých zmien a poznanie kvality menštručného cyklu nám môže výrazne uľahčiť život. Zbaviť nás
Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze som sa rozhodla to vyskusat a nelutujem. Trenerka, Miska, je velmi mila, ochotna, neuveritelne ohybna a jej skusenosti s jogou, materstvom, porodom aj poporodnymi tazkostami su na nezaplatenie. Tehujoga nebola narocna. Naucila ma spravne dychat co mi pomohlo lepsie zvladnut migreny aj samotny porod. Celkovo som sa citila omnoho pokojnejsia a uvolnenejsia. Co viac si moze tehulka zelat.
Keďže som sa s Miškou nemohla stretnúť osobne, som jej vďačná, že mi umožnila využiť jej pomoc online. Či už sa to týká cvičenia, predpôrodnej prípravy, rozbiehajúceho sa pôrodu alebo obdobia šesťstonedelia, kedykoľvek som si s niečim nebola istá, potrebovala som poradiť alebo niečo skonzultovať stačilo napísať. Vždy ma vypočula, všetko vysvetlila , poradila, poprípade ukludnila. Ešte raz moc ďakujem za podporu a cenné rady, je to človek na správnom mieste, je vidieť že svoju prácu miluje. Určite môžem jej služby doporučiť všetkým nastavajucim mamičkám.
Nech sa rozprávam s kýmkoľvek všade rozprávam, aký bol ten pôrod jednoduchý a aké dôležité bolo pre mňa, že si
