“Mala som stres z 2 vecí – z toho pôrodu a z týchto ce…iek”😂😂😂, zdôveruje sa mi čerstvá dvojmamička. Pôrod zvládla hravo, pretože sa pripravovala. Nedajte si ujsť príležitosť sa na pôrod pripraviť. Je pravda, že každá žena porodí, naše telá sú na to stvorené. Ale je rozdiel vedieť čo
Sedím s Elenkou kine. Tak to dnes vyšlo – máme popoludnie pre dievčatá. A mne v srdci doznieva rozhovor s priateľkou a susedou v jednej osobe. Odkedy už nie sme na materskej (vtedy sme spolu trávili najviac času), rozprávame sa hlavne cez plot, vždy cestou niekam. Naposledy sme spolu zdieľali
Jednoznačne mi to pomohla sa nezblázniť v tehotenstve a prežiť pôrod. Pri druhom tehotenstve sa určite vidíme zas.
„Ahoj Miška, Alžbetka sa narodila dnes v noci. Pôrod prebiehal prirodzene, aj keď som už prenášala. Obe sme zdravé, Ja
Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze som sa rozhodla to vyskusat a nelutujem. Trenerka, Miska, je velmi mila, ochotna, neuveritelne ohybna a jej skusenosti s jogou, materstvom, porodom aj poporodnymi tazkostami su na nezaplatenie. Tehujoga nebola narocna. Naucila ma spravne dychat co mi pomohlo lepsie zvladnut migreny aj samotny porod. Celkovo som sa citila omnoho pokojnejsia a uvolnenejsia. Co viac si moze tehulka zelat.
