Pokročilá Core joga – uzavretá skupina 1/2024


Dátum a čas: 25. 9. 2024 - 27. 11. 2024 — 16.00 - 17.15
Miesto: Babygym

Registrácia

Tickets

100,00€

Registration Information


Od septembra 2024 vám ponúkam pokročilú Core jogu. Core = jadro.
Jadro nášho tela tvorí tenzegrický pulzujúci systém panvového dna, brušných svalov, bránice a vzpriamovačov chrbtice. Pracovať budeme aj s psoasom – hlbokým brušným svalom, ktorý sa často skýva aj pod označením “sval duše”… Prídeme nato, že posilnenie a uvoľnenie sú rovnako dôležité. Rovnováha je našim cieľom…
Organizačne bude Core joga vždy v stredu od 16:00 – 17:15 v Babygyme a skupina bude predplatená a uzavretá. Všetky dôležité informácie budú na www.tehujoga.sk k dispozícii včas a tiež možnosť sa prihlásiť.
Teším sa na vás v tomto novom “projekte”, ktorý narástol spolu s vami – ženami, čo vedome pripravovali svoje telo na pôrod TEHUJOGOU, regenerovali ho na Popôrodnej regenračnej joge a chcú ďalej budovať zdravú silu a pohybové návyky pokročilou Core jogou.