Milé budúce maminky,
pozývam vás stiahnuť si dva bezplatné e-booky, ktoré vám pomôžu využiť čas tehotenstva produktívne a zmysluplne. Každý deň v tehotenstve je totiž prípravou na pôrod – nielen fyzickou, ale aj mentálnou a emočnou.
Tehotenstvo je jedinečná príležitosť pripraviť sa – nie len na deň D, ale na celý nový začiatok.
Pohyb v tehotenstve ako príprava na pôrod
Tento e-book obsahuje cvičebný program, ktorý môžete praktizovať počas celého tehotenstva. Pomáha cielene uvoľniť panvové štruktúry, čo môže výrazne prispieť k ľahšiemu pôrodu a skrátiť jeho prvú dobu až o polovicu.
Čo sa o pôrodoch nevie...
Osvetľuje súvislosti a procesy, ktoré sa pri pôrode odohrávajú – aj tie, o ktorých sa bežne nehovorí. Pomôže vám pochopiť pôrod ako komplexný, hlboký zážitok, nielen ako fyzickú bolesť.
