Tehujoga – uzavretá skupina 9.2.2022 – 4.5.2022
Dátum a čas: 9. 2. 2022 - 27. 4. 2022 — 17.30 - 19.00
Miesto: Babygym
Registrácia
Na túto udalosť sú registrácie ešte/už zatvorené.
Každú stredu
v čase od 9.202022 do 27.4.2022
od 17:30-19:00 hod.
v Babygyme na Nám. SNP v OD Prior na 4. poschodí.
Stretneme sa v uzavretej skupine, jej zloženie ostane po celý čas rovnaké. Budeme systematicky precvičovať celé telo, uľavíme si pri bežných tehotenských potiažach pohybom, vychádzajúcim z jogy. Myseľ sa naučíme smerovať žiadaným smerom, budeme pracovať so strachmi a aj ostatnými pocitmi, ktoré ženy v tehotenstve prežívajú.
Uzavretá skupina má výhodu intimity. Stretneme sa v rovnakom kruhu každý týždeň, nadviažeme priateľstvá, ktoré nás budú sprevádzať tehotenstvom a raným materstvom.
Max počet žien v skupine je 10. Cvičíme v režime OP.