TEHUJOGA

TEHUJOGA

Jednoznačne áno!

Pôrod je proces – prenos informácií medzi matkou a dieťaťom. Každá kontrakcia je mikro výbojom elektrického prúdu. A to prostredníctvom fascií. Mimoriadne inteligentnej štruktúry, ktorá je plná vody a voda je vodičom piezoelektrických výbojov, ktoré riadia nielen pôrod. 

Každá kontrakcia smeruje pod vedením fascií svalové vrstvy brušných svalov a maternice do tlaku v smere špirály smerom dolu a von. Fascia signalizuje bezpečie, priestor pre pôrod – je ako “prevodovka”, ktorá tlak svalov prekladá do zvuku, dychu a pohybu.

Dobre hydratovaná fascia funguje ako čistý kanál. Informuje nervový systém, ktorý tlak svalov identifikuje ako bezpečný. Ak je fascia dehydrovaná, alebo stiahnutá stresovými podnetmi z okolia, prekladá nervový systém tlak svalov ako nebezpečestvo a pôrod je utrpením. 

Ako zabepečiť hydratáciu fascií? Nuž nie je to len pitím vody:)

Fascie sú hydratované pohybom. Mikropohybom a najmenším pohybom je zvuk. Preto zvuky počas pôrodu áno! A aké?

Najstaršia mantra, ktorá uvoľňuje je “áááááááá” – dlhé ááááá vo veľmi dlhom výdychu.

Výborný je aj zvuk “haaaaaaaaam” vo výdychu, pokojne aj so zavretými ústami.

Pitie vody je samozrejmou potrebou ženy počas pôrodu. Nikdy by jej nemala byť odopretá.

Pohojdávanie, zvučanie, hlboký výdych a popíjanie vody hydratuje fasciu. Informuje nervový systém, že sa môže uvoľniť pod tlakom a môže dokončiť započatý proces.

Pôrod pokračuje…

Aj v tomto príprade cvik robí majstra. 

Ak sa chcete naučiť uvoľniť v tlaku, komunikovať so svojimi fasciami, pozývam vás na víkedový pobyt zameraný na prácu s tekutým telom – fasciami, hlbokými brušnými svalmi a rozširovanie kapacity nervového systému.

Tekuté telo 21.-23.11.2025, v Centre pre telo a ducha Blatinka.

Registrovať sa môžete tu:https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tekute-telo-sebelaska-a-zdravie/

Mohlo by Vás zaujímať

ilustračný obrázok
Blog

Labyrint

Posledné 2 roky trávim v škole. Neviem oddychovať:) Smejem sa sama nad sebou. Lebo keď odchádzam z domu od môjho muža a našich troch krásnych živých a hlučných detí, odchádzalo sa mi ľahšie z „dobrého dôvodu“. Takže som odchádzala kvôli práci (poslaniu), alebo do školy. Táto moja posledná škola sú

Čítať »
Blog

Mýty o dychu 4. časť – dych je len dych

„Všetky žijúce organizmy sú listami jedného stromu“, napísal Albert Szent-Gyorgyi. Začnem atómami. Ako dieťaťu mi dlho trvalo zlúčiť v hlave 2 informácie. 1 z biológie a 1 z fyziky. Biológia tvrdila, že základnou stavebnou jednotkou organizmu je bunka. Fyzika zas, že najmenšie častice, z ktorých je všetko „zložené“ sú atómy.

Čítať »