…a nakoniec bude tento článok o menopauze. Uvedomili ste si to niekedy? Raz kliknete na obrázok ženy bez make-upu..to teraz robím ja lebo sa vysporiadavam so starnutím a make-up ani iné zlepšováky som si nejako nezvykla používať. A odvtedy na mňa odvšadiaľ kukajú staré ženy. Sú krásne! Je to v
Pripravovala som sa na domáci pôrod a toto pravidelné cvičenie ku koncu tehu mi iste prospelo. Naučila som sa rôzne uvoľňovacie polohy, ako správne a efektívne dýchať pri pôrode, a tiež aj to, že aj napriek bruchu nie som až taká neohybná ako som si myslela.
Keďže som sa s Miškou nemohla stretnúť osobne, som jej vďačná, že mi umožnila využiť jej pomoc online. Či už sa to týká cvičenia, predpôrodnej prípravy, rozbiehajúceho sa pôrodu alebo obdobia šesťstonedelia, kedykoľvek som si s niečim nebola istá, potrebovala som poradiť alebo niečo skonzultovať stačilo napísať. Vždy ma vypočula, všetko vysvetlila , poradila, poprípade ukludnila. Ešte raz moc ďakujem za podporu a cenné rady, je to človek na správnom mieste, je vidieť že svoju prácu miluje. Určite môžem jej služby doporučiť všetkým nastavajucim mamičkám.
„Už po prvom absolvovanom víkende, som pochopila, že TEHUJOGA nie je joga, ale je to vlastne príprava na pôrod. Ja
