Jedna vec, čo uľahčí pôrod

Ústa a panvové zvierače sú prepojené. A aj chodidlá:) Keď aktivujete klenby chodidiel, mierne sa napne kruhový zvierač úst a aj zvierače panvového dna. Okrem milého pokusu, je to prevencia oploštenia chodidiel v tehotenstve. Veľmi častá otázka žien počas predpôrodnej prípravy je, ako majú pri pôrode dýchať. Ja výborné, že vnímame dych ako pomôcku pri […]

Najkrajšie správy

Sú tieto: „Ahoj Miška, rada by som ti predstavila tuto krasnu bytost. Alica ❤️ narodila sa dnes o 4:40hod. S mierami 4330g a 58cm, poriadna baba je to.  Včera ráno ma vyšetril Dr. a vecer o 22:00 mi začali kontrakcie, o pol noci ma prijímali v nemocnici a 4:40 bola s nami. Ďakujem Ti veľmi […]