Veronika Lásková

laskova

Na tehujogu som prvýkrát prišla, keď som bola v 9.TT. Pre mňa osobne to však bolo skoro, pretože som hľadala nejaký pohyb, ktorý by ma prebral z tehotenskej začiatočnej únavy a hodina tehujogy prebiehala tak relaxačne. Neskôr, keď som bola v 16 TT som sa na tehujogu vrátila a neviem si ju vynachváliť. Vždy sa niečo nové dozviem, vymeníme si s babami tehotenské skúsenosti. Je to vynikajúca relaxácia, pri ktorej sa precvičí celé telo. Vynikajúci spôsob ako sa uvoľniť v tehotenstve pri sedavom zamestnaní. No hlavne je to príprava na pôrod. Absolvovala som všetky 3 semináre, ktoré Miška robí a vrelo odporúčam. Informácie a skúsenosti určite využijem pri pôrode.

Ďakujem.